Meine Leistungen

Klassische (schwedische) Rückenmassage oder 

Ganzkörpermassage 

(ausschließlich präventive Massage und 
nicht zwangsläufig beschränkt auf den Rücken - auch Po , Beine und Arme können gerne mit einbezogen werden)


Die Vorteile einer Massage liegen auf der Hand - Entspannung, Stressabbau, Wohlfühlen etc. 

Für die Durchführung der Rückenmassage stehen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung:

*sitzend auf dem Massagestuhl (auch für Schwangere geeignet)

*liegend auf der Massagebank ~Zeiten sind individuell anpassbar~

*Ganzkörpermassage dauert ca. 90min

Hot / Cold-Stone Massage 

Steine gehören bereits seit Urzeiten zu unserem Leben und wurden zu Heilzwecken eingesetzt. Sie können uns Energie geben oder uns beruhigen. Durch gezielte Thermoreize auf der Haut kommt es zu einer besseren Durchblutung auf der Körperoberfläche sowie in der Muskulatur. Die traditionelle chinesische Medizin orientiert sind hier an dem Meridiansystem - Energieleitbahnen, in denen nach traditioneller Vorstellung die Lebensenergie "Qi" zirkuliert. Diese Energiebahnen werden durch warme oder kalte Steine aktiviert und das "Qi" kann frei fließen. Wohlgefühl und tiefe Entspannung sind die positiven Effekte.


Probieren Sie es aus - 

es ist Entspannung PUR!

Massage während der Schwangerschaft

Wir Mütter kennen es doch alle - während der Schwangerschaft wächst und gedeiht unser Ungeborenes und somit auch unser Bauch. Das kann dann schonmal Rückenbeschwerden auslösen. Eine sanfte Rückenmassage vom Profi kann Wunder bewirken. Zudem kann man als werdene Mutter während der Massage nochmal so richtig entspannen, bevor das neue Lebewesen den Alltag erstmal auf den Kopf stellt. Da während der Schwangerschaft aus anatomischen Gründen das Liegen auf dem Bauch nicht möglich ist, findet die Massage auf meinem Massagestuhl entspannt im Sitzen statt.
Ein paar grundsätzliche Regeln gilt es jedoch zu beachten:

  • Massage erst nach der 12. Schwangerschaftswoche
  • besteht eine Risikoschwangerschaft, kann die Massage nur bei Vorlage einer ärztlichen Unbedenklichkeitsbescheinigung durchgeführt werden
  • Aromaöle/Lotionen können nur sehr eingeschränkt eingesetzt werden - für diesen Fall habe ich Naturbioöle und Lotionen vorrätig 

Mädels-(AUS)Zeit (max. 5 Personen)

Ein gemütlicher Mädelsabend oder ein entspannter Junggesellinnenabschied - lasst euch verwöhnen und 
genießt die kleine Auszeit vom Alltagsstress.
Für ein gemütliches Ambiente bringe ich alles mit, 
inkl. einem kleinen Präsent, damit auch nach der Massage 
der Abend gemütlich ausklingen kann. 
Da ich allein agiere, sollte die Teilnehmerzahl von 5 
nicht überschritten werden. Bei mind. 
3 Massagen a´ 30 min je Termin profitiert ihr sogar 
von einem Rabatt und die Anfahrtspauschale im Umkreis 
von 20 km entfällt. Sprecht mich an! 
In einem persönlichen Gespräch klären wir alles weitere. 


Es wird auf jeden Fall ein 
unvergesslicher Tag/Abend!

Eventmassage

Sie planen demnächst eine Firmenfeier, Jubiläum, Hausmesse, Tagung, Hochzeitsfeier etc. und möchten Ihren Gästen/Kunden/Mitarbeitern etwas ganz Besonderes bieten?
Dann ist meine Event-Massage genau das Richtige. Ich bringe meine Massagebank/-stuhl, Handtücher, Öle, Lotionen und alles, was man sonst noch für eine kurze Entspannung benötigt, mit. Vor Ort brauche ich lediglich einen abgetrennten Bereich, damit Ihre Gäste sich wohlfühlen können. 
Zusammen erarbeiten wir ein individuelles Konzept und die Feier wird jedem in positiver Erinnerung bleiben. 

Büro- / Arbeitsplatzmassage

Was haben Powernapping und eine Wellnessmassage gemeinsam? Sie bauen Stress ab, heben die Stimmung und stärken das Immunsystem. Warum dann nicht beides am Arbeitsplatz zusammenbringen? 
Büro-/Arbeitsplatzmassagen bieten viele Vorteile für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Durch ständiges Sitzen vor dem PC oder schwere körperliche Arbeit ist unser Körper täglich Stresssituationen ausgesetzt. Rückenschmerzen, Migräne, Nackenverspannungen sind nur einige der Folgen, die nicht selten zu Krankschreibungen führen. Hier kann eine präventive Massage am Arbeitsplatz entgegenwirken. 
Die Mitarbeiter entspannen sich und kommen mit neuer Energie zurück an die Arbeit. 

Und mal ehrlich, wer arbeitet nicht gerne in einem Unternehmen, 
in dem das Wohlergehen und die Gesundheit der Mitarbeiter 
im Vordergrund steht. 


Diese Art der Massage ist überall leicht umzusetzen. Ich benötige nur einen abgetrennten Bereich, an dem die Mitarbeiter für ca. 20min abschalten können (buchbar ab 4 Massagen je Termin).
Die
Mitarbeiter profitieren vom günstigen Firmentarif durch Sammeltermine und sparen sich die Fahrt nach der Arbeit in eine Massagepraxis.
Wenn Sie als
Arbeitgeber die Kosten übernehmen, können diese beim Finanzamt als freiwillige, soziale Aufwendung zu 100% abgesetzt werden (§3 Nr. 34 EStG) und für die Mitarbeiter ist es eine lohnsteuerfreie Zuwendung (seit 2020 bis 600 Eur pro Mitarbeiter/Jahr). Also ein Gewinn auf beiden Seiten. 

Referenzen für Büro-/Arbeitsplatzmassagen:

IKEA Kamen

AWO Kita "Lilliput" Unna-Lünern 

Knappschaft